فوايد لاغري

لاغري و داشتن وزن مناسب يكي از مهم‌ترين عوامل حفظ سلامتي است. چاقي و اضافه وزن با افزايش خطر ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي مزمن، از جمله بيماري‌هاي قلبي، ديابت نوع ۲، سكته مغزي، برخي سرطان‌ها، آرتروز و بيماري‌هاي تنفسي همراه است.

كاهش وزن حتي مقدار كمي نيز مي‌تواند فوايد زيادي براي سلامتي داشته باشد. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده‌اند كه كاهش ۵ تا ۱۰ درصد

از وزن بدن مي‌تواند خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي را تا ۳۰ درصد كاهش دهد.

در ادامه به برخي از فوايد لاغري براي سلامتي اشاره مي‌كنيم:

• كاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي: چاقي و اضافه وزن با افزايش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي، از جمله بيماري‌هاي عروق كرونر قلب، سكته مغزي و نارسايي قلبي همراه است. كاهش وزن مي‌تواند به كاهش فشار خون، كلسترول بد (LDL) و تري گليسيريد كمك كند و خطر ابتلا به اين بيماري‌ها را كاهش دهد.

• كاهش خطر ابتلا به ديابت نوع ۲: چاقي و اضافه وزن با افزايش خطر ابتلا به ديابت نوع ۲ همراه است. ديابت نوع ۲ يك بيماري مزمن است كه مي‌تواند منجر به مشكلات جدي سلامتي، از جمله بيماري قلبي، سكته مغزي، بيماري كليوي و نابينايي شود. كاهش وزن مي‌تواند به كاهش خطر ابتلا به ديابت نوع ۲ كمك كند.

• كاهش خطر ابتلا به برخي سرطان‌ها: چاقي و اضافه وزن با افزايش خطر ابتلا به برخي سرطان‌ها، از جمله سرطان سينه، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات همراه است. كاهش وزن مي‌تواند به كاهش خطر ابتلا به اين سرطان‌ها كمك كند.

• كاهش خطر ابتلا به آرتروز: چاقي و اضافه وزن با افزايش خطر ابتلا به آرتروز همراه است. آرتروز يك بيماري دژنراتيو است كه مي‌تواند باعث درد، تورم و سفتي مفاصل شود. كاهش وزن مي‌تواند به كاهش فشار وارده بر مفاصل كمك كند و خطر ابتلا به آرتروز را كاهش دهد.

• بهبود عملكرد ريه‌ها: چاقي و اضافه وزن با كاهش عملكرد ريه‌ها همراه است. كاهش وزن مي‌تواند به بهبود عملكرد ريه‌ها كمك كند و خطر ابتلا به بيماري‌هاي تنفسي، از جمله آسم و بيماري مزمن انسدادي ريه (COPD) را كاهش دهد.

• افزايش انرژي: چاقي و اضافه وزن مي‌تواند باعث خستگي و كاهش انرژي شود. كاهش وزن مي‌تواند به افزايش انرژي كمك كند و كيفيت زندگي را بهبود بخشد.

• بهبود سلامت روان: چاقي و اضافه وزن با افزايش خطر ابتلا به افسردگي و ساير مشكلات سلامت روان همراه است. كاهش وزن مي‌تواند به بهبود سلامت روان كمك كند و احساس بهتري در خود ايجاد كند.

چگونه لاغر شويم؟

براي لاغري و كاهش وزن، بايد كالري دريافتي خود را كمتر از كالري مصرفي خود كنيد. اين كار را مي‌توان با تركيبي از رژيم غذايي سالم و ورزش منظم انجام داد.

رژيم غذايي سالم براي لاغري

يك رژيم غذايي سالم براي لاغري بايد شامل مقدار زيادي ميوه، سبزيجات، غلات كامل و پروتئين بدون چربي باشد. همچنين بايد از مصرف غذاهاي پركالري، مانند غذاهاي فرآوري شده، غذاهاي سرخ شده و نوشيدني‌هاي شيرين، اجتناب كرد.

ورزش براي لاغري

ورزش منظم يكي از مهم‌ترين عوامل براي لاغري و كاهش وزن است. ورزش به سوزاندن كالري و افزايش توده عضلاني كمك مي‌كند.

روش‌هاي ديگر براي كاهش وزن

علاوه بر رژيم غذايي سالم و ورزش منظم، روش‌هاي ديگري نيز براي كاهش وزن وجود دارد، از جمله:

• داروهاي كاهش وزن: داروهاي كاهش وزن مي‌توانند به برخي افراد در كاهش وزن كمك كنند.

• جراحي كاهش وزن: جراحي كاهش وزن يك روش تهاجمي است كه مي‌تواند به افراد بسيار چاق در كاهش وزن كمك كند.

لاغري و داشتن وزن مناسب يكي از مهم‌ترين عوامل حفظ سلامتي است. كاهش وزن حتي مقدار كمي نيز مي‌تواند فوايد زيادي براي سلامتي داشته باشد؛ يكي از راهكارهاي شما مي تواند اين باشد كه از پك كلين 9 فوراور استفاده كنيد.

مضرات آفتاب براي پوست

بيشتر مردم فكر مي كنند آفتاب سوختگي و ضررهاي آفتاب براي پوست فقط مخصوص فصل تابستان است، به همين دليل در پاييز و زمستان از ضد آفتاب استفاده نمي‌كنند. نور خورشيد معمولا خوشايند است اما پرتوهاي آن براي پوست مضر است. نور خورشيد اشعه‌ي فرابنفش پراكنده مي‌كند كه اشعه‌ي فرابنفش  (UVB) و اشعه‌ي فرابنفش (UVA) مشهورترين آنها هستند. اشعه‌ي UVB عامل آفتاب سوختگي است، اما اشعه‌ي UVA هنگام آفتاب گرفتن پوست را برنزه مي‌كنند. اين دو اشعه باعث پيري زودرس پوست مي شوند و ممكن است مشكلات جدي را ايجاد كند از جمله افزايش احتمال ابتلا به سرطان پوست. خوشبختانه، از مزاياي استفاده از ضد آفتاب اين است كه خطر ابتلا به بيماري‌هاي مرتبط با اشعه‌ي فرابنفش خورشيد را كاهش مي‌دهد.

مزاياي استفاده از ضد آفتاب

محافظت از اشعه ماوراء بنفش مضر

به دليل آنكه لايه اوزن در حال از بين رفتن است، همه افراد بيشتر از گذشته در معرض اشعه‌هاي خطرناك نور خورشيد قرار مي‌گيرند و از طرفي ديگر بدن هم به ميزان قابل توجه‌اي ويتامين D احتياج دارد كه توسط نور خورشيد اين نياز برطرف مي شود. كرم‌هاي ضد افتاب به گونه‌اي درست شده‌اند كه مانع از ورود اشعه‌هاي مضر به بدن مي‌شوند و از ايجاد اختلالات پوستي جلوگيري مي‌كنند.

جلوگيري از پيري پوست

همه دوست دارند كه پوستي جوان‌تر، شفاف‌تر و سالم‌تر داشته باشند و اين موضوع مي تواند يك دليل قانع كننده‌اي براي استفاده از كرم‌هاي ضد آفتاب باشد. كرم‌ ضد آفتاب پوست را در مقابل چروك و ايجاد خطوط نامتقارن و متقارن و همچنين پيري زودرس حفظ مي‌كند. افراد زير ۵۵ سال  كه از كرم ضد آفتاب استفاده مي‌كنند، علائم پيري و چروك در پوست آنها بسيار كمتر از افرادي است كه از كرم‌هاي ضد آفتاب استفاده نمي‌كنند.

كاهش چروك پوستي

 كرم‌هاي ضد آفتاب مي توانند از بروز ناراحتي‌ها و سوختگي هاي پوست صورت جلوگيري كنند. همچنين استفاده از كرم هاي ضد آفتاب پوست را در مقابل آسيب‌هاي ناشي از اشعه خورشيد و ايجاد آكنه حفظ كرده در نتيجه پوستي صاف و بدون چروكي خواهيد داشت. 

بهترين ضد آفتاب مناسب

ضد آفتاب فوراور همان محصولي است كه به دنبالش هستيد. اين لوسيون ضد آفتاب كه علم جديد را با مواد طبيعي در هم آميخته است، لوسيوني بسيار اثرگذار براي نرم كردن و مرطوب نمودن پوست است و از پوست شما در برابر آسيب هاي ناشي از نور خورشيد محافظت مي كند. لوسيون ضد آفتاب آلوئه، با برخورداري از عامل محافظت از خورشيد (SPF 30) مانع آسيب رساني اشعه هاي «يو وي آ» و «يو وي بي» مي شود و در عين حال، پوست را نرم مي كند. ضد آفتاب آلوئه كه از ژل غني شده و خالص آلوئه ساخته شده است، رطوبت طبيعي پوست را حفظ مي كند و از اين جهت، مرطوب كننده اي بسيار عالي است.

فناوري پيشرفته بكار رفته در اين كرم غني (فناوري نانو) براي مقاومت در برابر خورشيد، اين محصول را يك محصول قدرتمند و استثنايي تبديل ميكند. علاوه بر آن آلوئه ورا خالص كه از مزارع طبيعي و اختصاصي فوراور تهيه ميشود، پوست را تغذيه كرده و عمل رطوبت رساني را انجام ميدهد.

اين ضدآفتاب تركيبي پيشرفته شامل نانو ذرات اكسيد روي با پوشش دهي كامل است.اين كرم به راحتي مورد استفاده قرار ميگيرد و محافظت بسيار خوبي از پوست در برابر اشعه خورشيد دارد و بدون احساس چربي يا باقي ماندگي به راحتي پاك ميشوند.

راهكار درد مفاصل و استخوان

غضروف يك نوع بافت منحصر به فرد است زيرا عروق خوني يا اعصاب ندارد. اين بافت محكم اما انعطاف‌پذير بوده و به همين دليل شگفت‌انگيز به نظر مي‌رسد. در واقع غضروف نوعي بافت همبند محسوب مي‌شود. دلايل مختلفي از جمله كندرومالاسي كشكك زانو، كوستوكندريت و فتق ديسك بين مهره‌اي ممكن است به غضروف آسيب برسانند. سلول‌هاي غضروف در صورت تخريب خود را ترميم نمي‌كنند و به همين دليل بايد به دنبال گزينه‌هاي درمان گشت كه يكي از آنها مصرف مكمل غضروف ساز است. 

روش درمان درد مفاصل

در كنار ورزش هاي مناسب و يا روش هاي سنتي مانند آب درماني , استفاده از رژيم هاي غذايي مناسب و رساندن مواد غذايي غني از ويتامين هاي لازم به بدن تاثير بسيار زيادي در تسكين و حتي از بين بردن درد مفاصل دارد . اما متاسفانه امروزه به دليل رژيم هاي نامناسب غذايي و همچنين كيفيت نامطلوب مواد اوليه , بدن ما قادر به تامين ويتامين هاي لازم و ضروري نيست. بهترين راه براي جلوگيري و درمان درد استخوان ها و مفاصل  استفاده از مكمل هاي غذايي مناسب است .

بهتر است بدانيم مصرف مكمل هايي كه غضروف سازي را تحريك مي كنند , براي بهبود بسياري از بيماراني كه به آرتروز و درد مفاصل دچار هستند بسيار مفيد است .

از شايع ترين دلايل درد در نواحي مفاصل و استخوان

- كمبود ويتامين هاي لازم

- رژيم غذايي نامناسب

- بي تحركي و عدم فعاليت روزانه

- افزايش وزن

- انجام حركات اشتباه

- خواب نامناسب

- روماتيسم مفصلي

علت درد مفاصل در زنان

يكي از اصلي‌ترين دليلي كه باعث درد در مفاصل خانم‌ها مي‌شود، آرتروز است. شايع‌ترين علت درد مفاصل در خانم‌هاست و باعث التهاب مفاصل مي‌شود. معمولا مسكن‌هاي ضدالتهاب براي اين دردها كاربرد دارند. مثلا ناپروكسن مي‌تواند انتخاب خوبي باشد.

علت درد مفصل مچ دست و پا، مي‌تواند علت‌هاي مختلفي داشته‌باشد. برخي از اين علت‌ها شامل موارد زير هستند:

• نقرس
• خستگي
• دررفتگي
• شكستگي
• بد نشستن و يا بد ايستادن
• پوكي استخوان
• كمبود ويتامين دي و يا منيزيم

مزاياي استفاده از مكمل غضروف ساز:

- حركت سالم
- سلامت مفاصل
- غضروف سالم
- تقويت بافت ماهيچه اي
- راحتي و انعطاف در مفاصل (بهبود زانو درد)
- كاهش خشكي در مفاصل
- ترميم و بهبود سريع آسيب هاي ناشي از ورزش

مكمل غضروف ساز فوراور مكملي صد در صد طبيعي براي حفاظت از سلامت استخوان ها و مفاصل , حاوي عناصر زير است :

زردچوبه : معجزه اي براي رفع ورم مفاصل و درد زانو

پوسته تخم مرغ : اين تكه هاي دور ريختني از كربنات كلسيم ساخته شده  اند كه ماده اي حياتي در حفظ سلامت استخوان است .

كلاژن: فراوان ترين پروتئين موجود در بدن مي باشد . اين پروتيين نقش مهمي در ساختار پوست و  تقويت استخوان ها در بدن ايفا مي كند .

گلوكزامين : نوعي قند آمين دار است كه به طور طبيعي در مايع مفصلي برخي از حيوانات و ساير بافت هاي غير انساني مانند پوسته ي صدف , استخوان حيوانات و قارچ ها يافت ميشود. مطالعات نشان داده اند كه گلوكزامين نقش بسيار موثري در غضروف سازي ,  انعطاف پذيري , افزايش قدرت و خاصيت ارتجاعي غضروف ها در  مفاصل حركتي دارد .

همچنين گلوكزآمين يك ماده كليدي در سنتز اجزاي مهم در ساختار غضروف ها و بافت هاي پيوندي نظير هيالورونيك اسيد , گليكوپروتئين ها ,گليكوليپيدها , گليكوزآمينوگليكان ها مي باشد.بنابراين گلوكوزامين ها عامل بسيار مهمي در حفاظت از مفاصل و استخوان ها و همچنين كاهش آسيب پذيري آنها است .

همه چيز درباره شركت فوراور و محصولات آن

سابقه بيش از چهل ساله كمپاني فوراور ليوينگ آمريكا در بالاترين سطح كيفيت و رضايت مشتري، نمي تواند اتفاقي باشد، بلكه حاصل تلاش و كوشش بي‌نظير بر پايه علم و تخصصي بوده كه با اصل مشتري‌مداري تركيب شده و چنين اصالت و رشد فوق‌العاده اي را رقم زده است.

در شركت فوراور خالص‌ترين محصولات طبيعت از گياه آلوئه ورا گرفته تا محصولات زنبور عسل، كاملا به وسيله دست انسان و در طبيعي ترين محيط پرورش مي‌يابد و هيچ گونه روش‌هاي شيميايي و صنعتي براي رشد و تهيه محصول استفاده نمي‌گردد، علاوه بر اين تمام مراحل برداشت محصولات فور اور از مزارع تا بسته‌بندي در محيطي كاملا بهداشتي و بدون هيچ گونه افزودني هاي شيميايي براي فرآوري مي‌باشد ، به نحوي كه در فاصله چند ساعت از برداشت، محصولات فوراور براي عرضه به بازار آماده مي‌شوند .

علاوه بر محصولات خالص و طبيعي فوراور ، تركيبات ديگري نيز از اين محصولات در جهت مصارف سلامت ، زيبايي و طول عمر تهيه ميگردد كه تمامي اين فراورده ها نيز ارگانيك بوده و با پيشرفته ترين و تخصصي ترين روش ها ايجاد مي‌گردنند، كه اين موجب اثربخشي چندين برابري فوراور ليوينگ مي‌باشد.

شركت فوراور مفتخر است كه اولين كمپاني براي دريافت نشان‌هاي سلامت از سازمان‌هاي تخصصي آلوئه ورا بوده و ده‌ها گواهينامه سلامت و بهداشت ديگر نيز در كارنامه خود دارد.

در حال حاضر ميليون ها نفر در بيش از ۱۷۰ كشور جهان از مصرف كنندگان هميشگي محصولات فوراور مي‌باشند و ما اميد واريم شما نفر بعدي باشيد كه كيفيت و خواص شگفت انگيز محصولات سلامت فوراور را تجربه مي‌كنيد و به خانواده بزرگ فوراور ايران مي‌پيونديد. 

فعاليت كمپاني فوراورليوينگ چيست؟

اين كمپاني، آلوئه ورا باربادنسيس ميلر را براي استفاده در تركيبات خود در منطقه Rio Grand Valley تگزاس شرقي و جمهوري دومينيكن و ساير مناطق كارائيب كشت مي دهد.

تمام مراحل پرورش گياه توسط افراد متخصص و كارآمد انجام مي گيرد، از انتخاب محل مناسب كشت گياه تا مراحل داشت و برداشت.

گياه آلوئه ورا بعد از چهار سال رشد و نمو زماني كه به نهايت قدرت اثردهي رسيد، چيده و برداشت مي شود.

در تمام مراحل پرورش آلوئه ورا از هيچ گونه ماده شيميايي بارور كننده، علف كش و آفت كش استفاده نمي شود. سياست كمپاني به گونه اي است كه گياه آلوئه ورا تازه ، هر هفته جهت تهيه محصولات به كارخانه آورده شده و گياه مدت زيادي در محل توليد نگهداري نمي شود.

 وجود مهر تاييد انجمن جهاني علم آلوئه ورا بر محصولات اين كمپاني مؤيد كيفيت آلوئه وراي به كار رفته در توليدات ما هست.

استفاده از محصولات طبيعي و گياهي ارگانيك از جمله مواردي است كه به شما كمك مي كند تا زيبايي و سلامت را به صورت همزمان تجربه نماييد. بيش از ۴۰ سال است كه كمپاني بزرگ فوراورليوينگ آمريكا در حوزه توليد محصولات سلامتي بر پايه آلوئه ورا و عسل فعاليت مي كند. اين مجموعه از مزارع گسترده اي بهره مند است كه كشت و پرورش آلوئه ورا در آن به صورت اختصاصي براي كمپاني بزرگ فوراور انجام مي شود. همچنين عسل و ساير مواد اوليه محصولات فوراور نيز در همين مزارع به طور كاملا اختصاصي و تحت نظر كارشناسان فوراور آماده مي شود.

اين كمپاني جهت ارائه هر چه بهتر محصولات خود و عرضه ساده تر آن ها، نمايندگي هايي در سراسر دنيا دارد . محصولات فوراور در اصفهان را با ضمانت از نمايندگي خريداري نماييد. 

مروري مختصر بر شكل گيري كمپاني فوراور

شركت Forever Living Products در سال 1978 توسط «ركس مورگان» تأسيس شده و دفتر مركزي آن در ايالت آريزونا قرار دارد. اين كمپاني چند ميليارد دلاري در رديف بهترين شركت‌هاي توليدكننده محصولات زيبايي و سلامتي در دنيا جاي دارد.

فوراورليوينگ آمريكا يكي از شركت‌هاي بزرگ توليد كننده محصولات طبيعي از قبيل مراقبت‌هاي پوست، مكمل‌هاي غذايي، محصولات تناسب اندام، نوشيدني‌ها، روغن‌هاي گياهي، مراقبت‌هاي شخصي و .... بر پايه ژل خالص گياه آلوئه ورا و عسل است. به طوري كه گفته شده اين شركت در محصولاتش از 97.5 درصد آلوئه‌ورا استفاده مي‌كند كه اين بيشترين مقدار استفاده از يك گياه پرخاصيت در توليدات مواد بهداشتي و آرايشي است. خوب است بدانيد كه آزمايشگاه‌هاي كنترل كيفيت و متخصصان زيبايي و سلامتي متعددي روي توليدات اين شركت نظارت دارند.

شركت فوراور مزارع اختصاصي براي كشت آلوئه‌ورا را در اختيار دارد تا كاشت و پرورش اين گياه مستقيما زير نظر اين برند انجام شود. از سوي ديگر، تهيه فرآورده از ژله گياه آلوئه‌ورا هم در آزمايشگاه‌هاي همين كمپاني صورت مي‌گيرد.

شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد آلوئه‌ورا مورد استفاده براي توليد اين محصولات در جمهوري دومينيكن و ايالت تگزاس كشت مي‌شود. محصولات اين برند هم به تمامي كشورهاي اروپايي، كشورهاي آسياي شرقي، امارات، تركيه، آفريقاي جنوبي، كانادا، مكزيك، برزيل و .... صادر شده و مصرف كنندگان بسياري در سراسر اين كره خاكي دارد.

درباره ي كيفيت محصولات فوراور

به طور كلي محصولات اين برند شامل نوشيدني‌هاي خالص آلوئه ورا، محصولات زنبور عسل، محصولات كنترل وزن، مراقبت پوست و مراقبت‌هاي شخصي و ساير محصولات آرايشي و بهداشتي است.

فوراور در زمينه توليد تمام محصولاتش موفق بوده و به خوبي توانسته است رضايت مشتريانش را جلب كند. حالا 40 سال از فعاليت اين برند مي‌گذرد و كيفيت آن‌ها مثال زدني است. در توليد اين محصولات از هيچ ماده افزودني مضر و گلوتني استفاده نمي‌شود.

اين شركت به طور مستقيم از محصولات زير كشت خودش استفاده مي‌كند. اين مرسولات گواهينامه شوراي علمي بين المللي آلوئه ورا (IASC) را نيز كسب كرده‌اند.

اين شركت در در سال ۱۹۷۸ ميلادي در اسكاتسديل ايالت آريزونا (آمريكا) تاسيس شد. مهم‌ترين دليل شهرت برند فوراور بخاطر استفاده از آلوئه‌ورا و عسل براي توليد محصولاتش است. ركس مورگان موسس اين كمپاني هدف خود را از راه‌اندازي اين برند، توليد محصولات سلامتي و زيبايي با استفاده از مواد ارگانيك عنوان كرده است.

هيچ كدام از محصولات اين برند از گذشته تا به حال روي نمونه‌هاي حيواني تست نشده است. به دليل كيفيت بالا و بررسي‌هاي انجام شده در آزمايشگاه محصولات فوراور، روي نمونه‌هاي انساني تست شده و سپس وارد بازار جهاني شده است.

نمايندگي فوراور در اصفهان محصولات اين كمپاني را به طور مستقيم از اين شركت دريافت كرده و به دست مشتريان مي‌رساند.

ديدگاه شركت فوراور

ركس موان، بنيانگذار فوراور ليوينگ، هدف و ديدگاه اوليه خود را “زندگي سالم تر و زيباتر براي تمام افراد” اعلام كرد. او رونمايي شركت خود را نيز در سال 1978 با همين ارزش و شعار انجام داد.

چشم انداز ركس موان براي شركت فوراور به گفته خود، نمايان كردن و در ادامه فراهم كردن فوايد بسيار زياد آلوئه ورا براي تمامي مردم در هر جاي دنيا بود.

دوستي با حيوانات

شركت فوراور در توليد محصولاتش هيچ گونه آزمايشي بر روي هيچ حيواني انجام نميدهد كه يكي از ويژگي هاي قابل تقدير اين شركت است. از تاييديه هاي شركت فوراور مي توان به تاييديه حلال، كرولتي فري (عاري از آسيب به حيوانات)، گلوتن فري (محصولات بدون گلوتن) و پارابن فري (محصولات بدون پارابن) اشاره كرد. اين تاييديه ها در تمامي محصولات فوراور مي باشد. 

افزايش سيستم ايمني بدن

ويتامين c يكي از ويتامين هاي مورد نياز براي بدن، سيستم ايمني و پوست مي باشد كه به طور طبيعي بدن توانايي ساخت آن را ندارد. از همين رو ما بايد از مواد غذايي و مكمل هايي استفاده كنيم كه ويتامين سي داشته باشند.

امروزه نحوه زندگي افراد به شكلي شده كه مي‌تواند ويتامين سي بدن را از بين ببرد از جمله اين موارد مي‌توان به استرس، مصرف دخانيات، استفاده از انواع داروهاي شيميايي اشاره كرد. به همين دليل علاوه بر خوردن غذا و ميوه هايي كه حاوي ويتامين سي ميباشد؛ مصرف مكمل هاي ويتامين c در كنار آنها مي‌تواند سلامت بدن و پوست را دو چندان كند. 

اين ويتامين عملكردي مشابه آنتي اكسيدان ها داشته و از تخريب سلول ها در برابر راديكال هاي آزاد بدن جلوگيري مي كند. همچنين از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشيد محافظت كرده و مقاومت آن را افزايش مي دهد.

ويتامين سي فوراور با داشتن تركيبي حاوي سبوس جو دوسر به جذب ويتامين سي در بدن كمك مي كند. وجود سبوس جو ويتامين c به عنوان مواد مهم براي بدن مي تواند در تقويت سيستم ايمني و سلامت لثه و جلوگيري از خونريزي آن، كلاژن سازي پوست و موارد زيادي ديگري كاربرد داشته باشد.

چند نكته مهم در مورد ويتامين c

نقش اصلي گلبول هاي سفيد دفاع از بدن در برابر تمام مهاجمين از جمله باكتري ها است. اين گلبول ها براي عملكردشان نياز به ويتامين سي دارند، پس براي همين است كه استرس، آلودگي، مصرف دارو و دخانيات باعث از بين رفتن ويتامين سي و گلبول هاي سفيد مي شود در نتيجه سيستم ايمني بدن دچار مشكل مي شود و شخص در معرض بيماري ها و ناراحتي هاي مختلف از جمله سرطان قرار مي گيرد.

هر نخ سيگار ٢٥ ميلي گرم از ويتامين سي بدن را از بين مي برد و علاوه بر اين ويتامين سي حلال در آب است و از بدن دفع مي شود و بدن قادر به ساختن يا ذخيره كردن آن نيست.

ويتامين سي به دليل افزايش كلاژن درون سلولي تأثيرات بي نظيري بر روي پوست مي گذارد. .دليل پيري پوست كم شدن توليد كلاژن است.

خواص ويتامين C

• ارتقا سيستم ايمني بدن
• بهبود سرماخوردگي
• بهبود آنفولانزا
• بهبود مشكلات تنفسي از جمله كرونا ويروس
• ترميم زخم ها
• كوتاه شدن دوره نقاهت بيماري ها
• تقويت كلاژن سازي
• شفاف كننده پوست
• حاوي بالاترين ميزان آنتي اكسيدان
• جلوگيري از آلرژي
• كاهش دهنده كلسترول خون
• رقيق كننده خون
• تقويت سيستم تنفسي
• كمك به جذب آهن
• محلول در آب
• تصفيه كننده خون

چرا خمير دندان بدون فلورايد؟

ميزان فلورايد موجود در محصولات بهداشتي دهان و دندان در صورت مصرف زياد ميتواند سمي باشد، به همين دليل خمير دندان هاي حاوي فلورايد به طور معمول براي كودكان زير شش سال توصيه نمي شود. خوردن خمير دندان هاي حاوي فلورايد مي تواند منجر به فلوروز (يكي از بيماري هاي دهان و دندان) شود كه در ايجاد ميناي دندان تداخل ايجاد مي كند و باعث ايجاد رگه هاي سفيد روي دندان مي شود.

در خمير دندان هاي معمولي به علت وجود فلورايد، پس از مدتي ميناي دندان دچار ساييدگي شده و از بين مي رود و بالتبع آن دندان ها حساس مي شوند.

همچنين لثه ها تحليل رفته و فرد در محل اتصال دندان به لثه احساس سوزش و درد خواهد داشت. مصرف فلورايد بر روي غده پينه آل تاثير سوء دارد .

آجنا يا همان چشم سوم كه در محل پيشاني و بالاتر از حد فاصل دو چشم قرار دارد، اگر دچار جرم شود ارتباط ما با جهان ماورايي را تضعيف ميكند .

دانشمندان معتقدند اين چشم كه شبيه لوبيا بين دو ابرو قرار دارد سيگنال هاي انرژي را دريافت مي كند و فلورايد با ايجاد اختلال در دريافت اين سيگنال ها، باعث افت قدرت گيرندگي آجنا مي شود.

فلورايد علاوه بر ايجاد پوسيدگي ميناي دندان و ايجاد حساسيت در لثه و مشكلات عديده اي كه به آن اشاره شد براي دستگاه گوارش، كليه، استخوان ها و ساير اندام هاي داخلي بدن مضر شناخته شده است.

بهبود آفت، تبخال و زخم هاي دهاني و لثه از مزيت هاي استفاده از اين خمير دندان مي باشد.اين زخم ها ممكن است به دليل فعال شدن ويروسي با نام هرپس در بدن فعال شوند.

زمينه ي بروز اين بيماري كاهش شديد و همزمان ويتامين هاي A,E و ويتامين C مي باشد. در صورتي كه اين ويتامين ها از طريق مصرف مواد غذايي و سبزيجات تامين شود، استفاده از اين خمير دندان مي تواند در اين راستا بسيار موثر عمل كرده و باعث بهبودي و سلامتي گردد.

بهترين خمير دندان فاقد فلورايد چيست؟

خمير دندان فاقد فلورايد فوراور حاصل سالها تلاش و تجربه محققين و دندانپزشكان با تجربه ي كمپاني فوراورليوينگ است.

اين محصول ارزشمند كه طرفداران بسياري دارد متشكل از ژل خالص آلوئه ورا، بره موم و نعنا طبيعي است كه ضد حساسيت بوده و از ميناي دندان محافظت ميكند، همچنين ضد پوسيدگي و ضد باكتري مي باشد.

خمير دندان فوراور به دليل داشتن ژل خالص آلوئه ورا كه گياه هزار درمان نام گرفته ، مي تواند مشكلات مربوط به حساسيت و دردهاي دندان را برطرف نموده و درخشندگي را به دندان هاي شما هديه كند تا با وجود اين خمير دندان لبخندي زيباتر داشته باشيد.

همچنين اين خمير دندان براي افراد گياه خوار مناسب است چرا كه حاوي هيچ محصول جنبي حيواني نمي باشد. در واقع اين خمير دندان به صورتي ساخته شده است كه بهترين گزينه براي همه ي افراد خانواده به ويژه گياه خواران است چرا كه كاملا طبيعي بوده و حس تازگي را در شما ايجاد مي كند.

مزاياي استفاده از خمير دندان شركت فوراور

1. بهبود زخم‌هاي دهان
2. جلوگيري از بوي بد دهان
3.  جلوگيري از خونريزي لثه
4. كمك به سرفه
5. رفع جوش
6. رفع سردرد
7. درمان گزيدگي پشه و مورچه
8. سوختگي و زخم‌هاي پوستي
9. درمان زخم‌ها

دلايل شايع ناباروري در آقايان چيست؟

ناتوان بودن يك مرد از باردار كردن زني كه داراي توانايي فرزندآوري است را ناباروري در مردان مي‌گويند. 

اين مشكل مي‌تواند به خاطر توليد كم اسپرم، ناقص بودن يا بي حركت بودن اسپرم و يا انسدادي كه جلوي رهايي اسپرم را ميگيرد باشد. ناباروري دلايل بي‌ شمار و متعددي دارد كه اشاره موردي به آن ها، دشوار است؛ صدمات، بيماري ها، شيوه و سبك زندگي از ديگر عواملي هستند كه مي‌توانند بر ناباروري مردان تاثير داشته باشند. 

براي اينكه يك رابطه‌ي جنسي به توليد زاده -فرزند- ختم شود شرط هايي وجود دارد. در مورد مردان، مي توان به موارد زير اشاره كرد:

1-اسپرم توليد شده بايد سالم باشد

2-اسپرم ها بايد به مايع مني انتقال ميابد

3-تعداد اسپرم در مايع مني بايد كافي باشد

4-اسپرم بايد توانايي حركت كردن را داشته‌ باشد تا با حركت در دستگاه تناسلي شريك مونث، به تخمك رسيده و بتواند آن را بارور كند.

در صورتي كه مردي در يكي از چند مورد ذكر شده در بالا، مشكلي داشته باشد دچار ناباروري است.  

ناباروري در مردان به دليل بيماري به وجود مي آيند كه در ادامه به چند مورد اشاره مي كنيم:

عفونت: برخي از عفونت ها باعث اختلال در توليد اسپرم، توليد اسپرم ناكارآمد يا توليد ضايعات عفوني در مسير عبور اسپرم ميشوند. 

سرطان: تومورهاي بدخيم و خوش خيم مي توانند با مسدود كردن مسيرهاي هورموني و آسيب رساندن به غده هاي هورمون‌ ساز باعث كاهش تعداد اسپرم شوند. 

بيماري‌هاي ژنتيكي: بعضي بيماري‌هاي ارثي نيز ميتوانند منجر به نمو غيرطبيعي سيستم توليد مثل مردان و در نتيجه آسيب رساندن به فرايندهاي توليدكننده ي اسپرم شوند. 

از نظر آمار، ناباروري در ۱۳درصد زوج ها مشاهده مي‌شود كه بيشتر از يك‌ سوم آن بخاطر اختلال در مردان است. 

علائم و درمان ناباروري 

هرگونه علائم كه از ابتداي تولد تا سن ازدواج حاكي از ضعف و اشكال  قواي مردانه باشد مي تواند پيش بيني كننده و از علائم ناباروري باشد.

علائم زير شَك به ناباروري در يك مرد را زياد مي كند:

1- بلوغ ديررس 

2- بلوغ ناكامل، مثل كمبود موهاي صورت پس از بلوغ

3- دستگاه تناسلي مبهم در زمان تولد

4- عدم كامل شدن كيسه بيضه در كودكي

5- كوچك بودن بيضه، طول كمتر از 3 تا 4 سانتي متر پس از بلوغ

6- تمايل جنسي كم

7- كيسه بيضه دو شاخه

از ديگر علائم ناباروري در مردان مي‌توان به ناتواني جنسي ،حجم مايع مني كم ،مايع مني حالتي شفاف داشته باشد اشاره كرد. 

بسياري از زوج هاي نابارور بيشتر از يك علت براي ناباروري دارند و به احتمال زياد نياز است هر دو نفر به پزشك مراجعه كنند. ممكن است بعضي از آزمايش ها براي تعيين علت ناباروري نياز باشد. در بعضي موارد، علت ناباروري ناشناخته باقي ميماند.

در بيشتر مواقع، علت دقيق ناباروري را نمي توان مشخص كرد. اما اگر علت دقيق هم مشخص نباشد پزشك ميتواند توصيه هاي درماني كاربردي را مثل عمل جراحي،درمان عفونت ها، درمان هورموني براي افرادي كه از نظر هورموني مشكل دارند، روش هاي كمك باروري جديد وغيره را  ارائه دهد. 

در بعضي موارد نادر، مشكلات باروري در مردان نمي تواند درمان شود و پدر شدن را براي برخي از افراد غير ممكن مي كند. در اين صورت پزشك ممكن است به شما توصيه كند كه از يك اهدا كننده ي اسپرم استفاده كنيد.

ناباروري پديده اي است كه در صورت مبتلا شدن به آن هر دو زوج درگير خواهند شد. زوج ها بايد ضمن پيگيري از راه مناسب جهت درمان موجب آرامش خاطر يكديگر هم  باشند. به همين دليل اولين و مهمترين اقدام، مراجعه به بهترين مركز درمان ناباروري و پيگيري اقدامات لازم است.

روش درماني كم تحركي تخمك چيست؟

در اين مقاله سعي داريم درمورد چگونگي روش درمان IVF در ايران و مراحل درمان آن برايتان توضيح دهيم.

برخلاف روش آي يو آي، در اين روش براي بانواني كه دچار مشكلات باروري هستند عمل لقاح صورت مي گيرد. همانطور كه پيش از اين گفتيم روش IUI براي مرداني كه دچار تعداد و تحرك كم اسپرم بودند انجام ميشد ولي در روش IVF براي بانواني كه دچار مشكلات تخمك گذاري، پايين بودن سطح كيفيت تخمك، انسداد لوله رحم و اندومتريوز هستند انجام ميشود. در صورتي كه زن با مشكل تخمك گذاري رو برو باشد يا زوج بخواهند از روش تخمك اهدايي باردار شوند ، روش آي وي اف مي تواند يك راهكار مناسب باشد.

اگر با انجام معاينات پزشكي دلايل ناباروري مشخص نباشد و يا ساير روش هاي درمان موثر واقع نشود از روش آي وي اف براي درمان استفاده مي شود.

مراحل درمان روش IVF به چه صورت است؟

انجام يك دوره آي وي اف حدود چهار تا شش هفته به طول مي انجامد كه مراحل درمان به صورت زير است:

براي تحريك تخمدان ها و ايجاد چندين تخمك بالغ در يك سيكل عادت ماهيانه، هشت تا چهارده روز قبل از شروع دوره عادت ماهيانه قرص ها محركي با نام گنادوتروپين مصرف مي شود كه محرك باروري هستند. همچنين براي جلوگيري از آزادسازي تخمك پيش از موعود و زمان تعيين شده ممكن است يك نوع هورمون به نام هاي لوپرولايد يا سترورليكس تجويز شود.

سپس براي معاينات رشد فوليكول به پزشك مراجعه مي كنيد كه در صورت تشخيص نهايي پزشك مبني بر رشد آنها و صحيح طي شدن مراحل تا كنون سراغ مرحله بعد مي رويد. زماني كه فوليكول ها به رشد كامل رسيدند پزشك معالج يك داروي مخصوص تزريق كرده و موجب ميشود در طي ۳۶ ساعت تخمك ها كاملا بالغ و داراي قابليت باروري باشند. سپس آنها را استخراج مي كند.

استخراج هشت الي ۱۵ تخمك توسط سوزن باريكي كه وارد فوليكول مي شود انجام مي پذيرد. در اين ميان پزشك از طريق سونوگرافي واژينال و تحت بيهوشي خفيف با دارو استخراج تخمك را انجام مي دهد كه معمولا براي شخص دردي احساس نمي شود. معمولا همزمان با تخمك گيري زن نمونه اسپرم مرد نيز جمع آوري ميشود.از علائم پس از استخراج تخمك تا دوروز گرفتگي عضلاني و لكه بيني است كه مشكل چنداني نيست. 

در مرحله بعد رويان شناس در آزمايشگاه تحت شرايط خاص تخمك و اسپرم را در مجاورت هم براي انجام عمل لقاح قرار ميدهد كه اگر تشخيص آن مبني بر كند بودن عمل لقاح باشد با استفاده از روش ميكرواينجكشن اسپرم را مستقيما به درون تخمك تزريق مي كند. پس از آن رشد رويان و تبديل شدن آنها به چندين سلول كه گس از حدود ۵ روز با توجه به شرايط سني بانوان توسط يك لوله باريك وارد رحم زن مي شوند. مراقبت هاي زيادي پس از انجام آي وي اف بايد صورت بگيرد و هر چند وقت يكبار به پزشك مراجعه شود.

راهكار كم تحركي اسپرم چيست؟

امروز سعي داريم در اين مقاله روش درمان IUI در ايران و دلايل تجويز اين درمان توسط پزشك متخصص را برايتان شرح دهيم.

يكي از دلايل اصلي انجام تقليح داخل رحمي اسپرم در اصل به دليل تعداد و تحرك كم اسپرم هاي مردانه است. زماني كه تحرك اسپرم كم باشد و اسپرم نتواند خود را به محل مخصوص رحم برساند و در حين راه توسط دستگاه ايمني بدن نابود شود از اين روش براي باردار كردن زن استفاده مي شود.

در عمل توليد مثل تحرك اسپرم بسيار مهم است زيرا هر چه تندتر حركت كند امكان نابودي آن توسط ايمني بدن كمتر و انجام لقاح و باروري بيشتر است. همچنين بنا به دلايل ديگري كه وجود دارد نيز پزشك براي ناباروري خانم ها روش تلقيح داخل رحمي اسپرم را نيز تجويز ميكند:

باردار نشدن با علت هاي نامشخص، بافت هاي زخم در دهانه رحم تشكيل شود، ترشحات دهانه رحم غير طبيعي باشد، در انزال و يا كامل شدن نعوظ مرد مشكلاتي باشد، گاها زن به مايع مني مرد حساسيت بدني نشان داده و نمي توان براي بارداري اقدام كرد كه بهترين روش در اين مواقع انجام تلقيح داخل رحمي اسپرم است كه به آن IUI نيز مي گويند. بيماري هايي كه از راه آميزش منتقل مي شوند همانند ايدز و هپاتيت نيز يكي از دلايل شايع انجام اين روش براي بارداري است، درد شديدي كه هنگام برقراري رابطه جنسي به وجود ميايد كه ممكن است به دليل زخم هاي ناحيه داخلي واژن باشد نيز از عوامل انجام IUI است.

مراحل انجام روش آي يو آي به چه صورت است؟

شرايط انجام روش تليقيح داخل رحمي اسپرم، يك رحم با لوله باز و لوله آزمايش حاوي مايع مني با اسپرم هاي سالم است. در اولين روز دوره عادت ماهيانه تا شروع تخمك‌ گذاري از اين روش استفاده مي كنند كه به آن يك سيكل يا دوره آي يو آي مي گويند. مراحل انجام آي يو آي به صورت زير است.

در ابتدا پس از عادت ماهيانه كه تخمك‌گذاري آغاز مي شود از هر زن يك تخمك از تخمدان رها شده و وارد رحم ميشود. در اين زمان بسته به نظر پزشك شما به دو روش بارداري انجام مي پزيرد. يا مصرف داروهاي محرك باروري را در ابتداي شروع عادت ماهانه توصيه مي كند و يا بدون هيچگونه محركي اين روش را به كار مي گيرد كه آن هم بسته به نوع و قدرت باروري زن و مرد بر ميگردد. پس از اين مورد به زمان تخمك گذاري براي مطابقت آن با اسپرم بسيار مهم است. پزشك بايد بداند كه در چه زماني اسپرم را به درون رحم آزاد كند كه تخمك نيز آنجا رها شده باشد. سپس اسپرم را در آزمايشگاه اسپرم گيري شستشو مي دهند تا مقدار اسپرم در مايع كمتري تجمع داشته باشد و قدرت اسپرم بالاتر برود. سپس عمل اصلي يا همان IUI صورت ميگيرد. در اين روش با كاتتر و يا همان لوله بلند و باريك كه براي بانوان فاقد درد است اسپرم شستشو داده شده وارد رحم ميشود و پس از چند دقيقه تمام اسپرم خالي ميشود. پس از انجام آن ممكن است كمي فشردگي عضلاتي براي خانم ها ايجاد شود. برخي از پزشكان انجام فعاليت جنسي را پس از IUI توصيه ميكنند كه موجب كمك به اسپرم هاي مقوي در زمان تخمك گذاري ميشود. پس از دوهفته نيز با انجام تست بارداري مشخص ميشود كه اين روش تاثير پذير بوده يا خير. كه البته بهتر است در آزمايشگاه تست بدهيد چون ممكن است بيبي چك با مشكل روبرو شود.